当体检发现心脏EF值不正常，你该怎么办

当体检发现心脏EF值不正常，需重新检查确认结果、了解EF值异常原因、改善生活方式、进行药物治疗、定期复查监测病情等。

1. 重新检查确认结果：体检时可能因仪器误差、操作不规范等因素导致EF值测量不准确。所以，发现EF值不正常后，要在正规医疗机构重新进行心脏超声等检查，以获取准确的EF值数据。

2. 了解EF值异常原因：心脏EF值即射血分数，是指每搏输出量占心室舒张末期容积量的百分比，反映心脏的收缩功能。其异常可能由多种原因引起，如冠心病、心肌病、心脏瓣膜病等。医生会结合患者的症状、病史以及其他检查结果，如心电图、心肌酶谱等，来明确具体病因。

3. 改善生活方式：无论何种原因导致的EF值异常，都需要改善生活方式。饮食上，要遵循低盐、低脂、低糖的原则，多摄入蔬菜水果、全谷物等富含营养的食物；戒烟限酒，避免烟草和酒精对心脏的进一步损害；规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累；适当进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，但要注意运动强度和时间，避免过度运动加重心脏负担。

4. 药物治疗：根据不同的病因和病情，医生会给予相应的药物治疗。例如，对于冠心病患者，可能会使用阿司匹林、阿托伐他汀、单硝酸异山梨酯等药物，以抗血小板聚集、调节血脂、扩张冠状动脉；对于心肌病患者，可能会使用美托洛尔、卡托普利、螺内酯等药物，以改善心肌重构、减轻心脏负担；对于心脏瓣膜病患者，若出现心力衰竭症状，也会使用利尿剂如呋塞米、强心剂如地高辛等药物进行治疗。需要注意的是，药物治疗必须严格遵医嘱。

5. 定期复查监测病情：在治疗过程中，要按照医生的建议定期复查心脏超声、心电图等检查，监测EF值的变化以及心脏功能的恢复情况。同时，密切关注自身症状，如是否出现呼吸困难、乏力、水肿等症状加重的情况，如有异常及时就医。

当体检发现心脏EF值不正常时，不必过于惊慌，但也不能忽视。应及时采取重新检查、明确病因、改善生活方式、药物治疗和定期复查等措施，积极配合医生的治疗，以维持心脏功能，提高生活质量。