专家支招：降低新生儿败血症风险，从孕期开始！

降低新生儿败血症风险，从孕期开始可从合理产检、均衡营养、预防感染、控制基础病、保持良好生活习惯等方面着手。

1. 合理产检：孕期要按照医生建议进行规律产检，通过各项检查，如血常规、超声等，及时发现孕妇和胎儿可能存在的问题。例如，若产检发现孕妇有感染迹象，可尽早进行治疗，避免感染影响胎儿，降低新生儿患败血症的几率。

2. 均衡营养：孕妇在孕期需保证摄入全面且均衡的营养。多食用富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，有助于胎儿的生长发育，增强胎儿的抵抗力。同时，要摄入足够的维生素和矿物质，新鲜的蔬菜和水果是很好的来源，像橙子、菠菜等，能为胎儿提供良好的营养环境，减少患病风险。

3. 预防感染：孕妇要注意个人卫生，勤洗手，避免前往人员密集、空气不流通的场所。在流感高发季节，尽量减少外出，如需外出可佩戴口罩。此外，要注意保持居住环境的清洁卫生，定期开窗通风。若孕妇感染了病毒或细菌，病原体可能通过胎盘传播给胎儿，增加新生儿败血症的发生风险。

4. 控制基础病：如果孕妇本身患有糖尿病、高血压等基础疾病，需要积极配合医生进行治疗和控制。以糖尿病为例，孕妇血糖过高可能会影响胎儿的正常发育，导致胎儿免疫力下降，容易引发感染。通过合理的饮食控制、运动以及必要时使用胰岛素等药物，将血糖控制在正常范围内，可降低新生儿患病风险。

5. 保持良好生活习惯：孕妇要保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。每天应保证7 - 8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于孕妇身体的恢复和胎儿的发育。同时，要避免吸烟、饮酒等不良习惯，这些行为可能会对胎儿的健康造成严重影响，增加新生儿败血症的发病几率。

新生儿败血症对新生儿的健康危害较大，而从孕期开始采取一系列有效的措施，如合理产检、均衡营养、预防感染、控制基础病以及保持良好生活习惯等，能够在很大程度上降低新生儿患败血症的风险。孕妇应重视孕期保健，为胎儿的健康成长创造良好的条件。