产褥感染症状大集合，新手妈妈如何保障自己和宝宝安全

产褥感染症状包括发热、疼痛、异常恶露、伤口感染、全身中毒症状等。新手妈妈可通过注意个人卫生、保证充足休息、合理饮食、密切观察身体状况、定期复查等方式保障自己和宝宝安全。

1. 产褥感染症状

发热：是产褥感染常见症状之一，体温常超过38℃，可能是由于病原体感染导致炎症反应，刺激体温调节中枢引起。

疼痛：包括下腹部疼痛、会阴或腹部伤口疼痛等。下腹部疼痛可能是子宫内膜炎、盆腔炎等引起；伤口疼痛若伴有红肿、渗液等，可能提示伤口感染。

异常恶露：正常恶露有血腥味，但无臭味，持续4 - 6周。产褥感染时恶露量增多、颜色改变，可呈脓性，有臭味，这是因为感染导致子宫复旧不良，宫腔内有炎症渗出。

伤口感染：剖宫产腹部伤口或会阴侧切伤口出现红肿、硬结、压痛，甚至有脓性分泌物，严重时伤口可裂开。

全身中毒症状：严重的产褥感染可出现寒战、高热、头痛、乏力、心率加快等全身中毒症状，这表明感染已扩散，病情较为严重。

2. 保障安全的方法

注意个人卫生：产后要勤换卫生巾，保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴。剖宫产产妇要保持腹部伤口干燥，避免沾水；会阴侧切产妇排便后要从前向后擦拭，防止粪便污染伤口。

保证充足休息：产妇身体较为虚弱，充足的休息有助于身体恢复和提高免疫力。尽量与宝宝作息同步，家人应多帮忙照顾宝宝，让产妇有足够的时间休息。

合理饮食：饮食要营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，有助于增强身体抵抗力，促进身体恢复。

密切观察身体状况：新手妈妈要留意自己的体温、恶露情况、伤口愈合情况等，若发现异常如发热、恶露异味、伤口疼痛加剧等，应及时就医。

定期复查：产后要按照医生的建议定期复查，通过妇科检查、B超等检查了解子宫恢复情况和有无感染迹象。此外，若产褥感染需要用药治疗，常用的药物有青霉素、头孢菌素、甲硝唑等，但用药必须遵医嘱。

产褥感染会给新手妈妈带来诸多不适，甚至影响身体健康。新手妈妈了解产褥感染的症状，在产后做好个人卫生、保证休息、合理饮食、密切观察身体状况并定期复查，能有效降低产褥感染的发生风险，保障自己和宝宝的安全。若出现疑似产褥感染的症状，应及时到正规医院就诊治疗。