儿童植物神经紊乱，家长别慌，这样处理

儿童植物神经紊乱是一种常见儿科疾病，与心理压力、生活作息、营养缺乏、遗传因素、疾病影响等有关。可通过心理疏导、改善作息、补充营养、药物治疗、治疗原发病等方式处理。

1. 了解疾病原理：儿童植物神经系统主要调节身体内器官、血管、腺体等活动。当受到多种因素影响时，植物神经系统平衡被打破，就会出现紊乱。比如长期心理压力大，会影响神经系统调节功能；生活作息不规律，生物钟紊乱，也会干扰植物神经正常工作。

2. 心理疏导：若孩子因学习压力大、家庭环境等出现心理问题，进而引发植物神经紊乱，家长要与孩子多沟通，鼓励孩子表达内心想法，帮助其释放压力。也可让孩子参加社交活动、户外运动，保持积极心态。

3. 改善作息：保证孩子充足睡眠，养成规律作息习惯。早睡早起，避免熬夜和白天长时间午睡。合理安排学习和休息时间，适当进行体育锻炼，增强体质，有助于调节植物神经功能。

4. 补充营养：部分儿童植物神经紊乱与营养缺乏有关。日常饮食要保证营养均衡，多摄入富含维生素B族的食物，如全麦面包、瘦肉、豆类等；多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。必要时可在医生指导下服用维生素B1、维生素B6、谷维素等药物，调节植物神经功能。

5. 治疗原发病：某些疾病也会导致儿童植物神经紊乱，如感染、内分泌疾病等。要及时带孩子到正规医院就诊，明确病因，积极治疗原发病。当原发病得到控制后，植物神经紊乱症状也会随之改善。

儿童植物神经紊乱虽会给孩子带来不适，但家长不必过度惊慌。通过了解疾病原理，采取心理疏导、改善作息、补充营养、药物治疗、治疗原发病等综合措施，可有效调节孩子植物神经功能，缓解症状。若症状持续不缓解或加重，要及时就医。