千万别忽视！打瞌睡可能隐藏这些疾病风险

打瞌睡可能隐藏的疾病风险包括睡眠呼吸暂停低通综合征、发作性睡病、甲状腺功能减退症、心脑血管疾病、贫血等。

1. 睡眠呼吸暂停低通综合征：这是一种睡眠时上气道反复发生塌陷阻塞引起呼吸暂停和低通气，伴有打鼾、睡眠结构紊乱，频繁发生血氧饱和度下降、白天嗜睡等病征。其原理是睡眠时气道狭窄或阻塞，导致呼吸不畅，身体缺氧，大脑得不到充足氧气供应，从而使人在白天容易打瞌睡。治疗方法有改变睡眠姿势（如侧卧位）、减肥等，严重者可能需要使用持续气道正压通气治疗设备，药物方面可遵医嘱使用普罗替林等。

2. 发作性睡病：是一种原因不明的慢性睡眠障碍，临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点，多于儿童或青年期起病。它的发病机制可能与脑干网状结构上行激活系统功能降低或桥脑尾侧网状核功能亢进有关。患者会在正常活动时突然不可控制地入睡。治疗上，药物可遵医嘱选用莫达非尼、哌甲酯、羟丁酸钠等。

3. 甲状腺功能减退症：简称甲减，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。甲状腺激素对维持人体正常的代谢和神经系统兴奋性有重要作用，甲减患者甲状腺激素分泌不足，身体代谢减慢，神经系统兴奋性降低，就会出现嗜睡、乏力等症状。治疗主要是补充甲状腺激素，常用药物有左甲状腺素钠、甲状腺片等，需遵医嘱用药。

4. 心脑血管疾病：如脑动脉硬化、冠心病等。脑动脉硬化会使血管管腔变窄，脑供血不足，导致大脑缺氧，从而引起打瞌睡。冠心病患者心脏功能受损，泵血能力下降，也会影响全身的血液循环，包括脑部供血，使人容易困倦。治疗心脑血管疾病需要综合治疗，药物方面可遵医嘱使用阿司匹林、阿托伐他汀、硝酸甘油等。

5. 贫血：是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种常见综合征。红细胞的主要功能是携带氧气，贫血时红细胞数量减少或其功能异常，导致氧气运输不足，大脑缺氧就会出现打瞌睡、头晕等症状。治疗贫血需要根据病因进行，缺铁性贫血可遵医嘱补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等；巨幼细胞贫血可补充叶酸、维生素B12等。

打瞌睡看似是一个常见的小问题，但背后可能隐藏着多种疾病风险。如果经常出现不明原因的打瞌睡，应及时关注自身健康状况，必要时到正规医院就诊，进行相关检查，以便早发现、早诊断、早治疗潜在的疾病。