刚装修房空气质量差，孕妇如何应对

刚装修房空气质量差，孕妇可通过暂时搬离、加强通风、使用净化设备、种植绿色植物、注重饮食营养等方式应对。

1. 暂时搬离：若刚装修房空气质量差，孕妇应尽量暂时搬离该环境，选择空气质量良好、通风佳的地方居住，以减少不良空气对自身和胎儿的潜在危害。

2. 加强通风：经常打开门窗，保持室内外空气流通。可根据天气情况，选择合适的时间段通风，如在天气晴朗、风力适宜时，每天通风2 - 3次，每次通风30分钟以上，有助于降低室内有害气体浓度。

3. 使用净化设备：可在室内放置空气净化器，其能有效过滤空气中的灰尘、花粉、甲醛等有害物质，改善室内空气质量。也可使用具有吸附功能的活性炭包，放置在房间各个角落，吸附有害气体。

4. 种植绿色植物：一些绿色植物如绿萝、吊兰、芦荟等，具有一定的净化空气作用。它们可以吸收空气中的有害气体，如甲醛、苯等，同时还能增加室内氧气含量。在房间内适当摆放这些植物，有助于改善空气质量。

5. 注重饮食营养：孕妇应保证摄入充足的营养，增强自身免疫力。多吃富含维生素C、维生素E的食物，如橙子、柠檬、坚果等，这些营养素具有抗氧化作用，能帮助减轻有害气体对身体的损伤。还可多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于胎儿的生长发育。

6. 定期产检：空气质量差可能会对孕妇和胎儿产生一定影响，因此孕妇要严格按照医生的建议定期进行产检，及时了解自身和胎儿的健康状况。若发现异常，可在医生的指导下采取相应的措施。

7. 佩戴防护用品：孕妇在必须进入刚装修的房间时，可佩戴具有防护功能的口罩，减少吸入有害气体的量。

刚装修房空气质量差对孕妇和胎儿存在潜在风险，孕妇可通过暂时搬离、加强通风、使用净化设备、种植绿色植物、注重饮食营养、定期产检以及佩戴防护用品等多种方式来应对，以保障自身和胎儿的健康。