前列腺炎患者注意戒烟酒 患者该如何进行保健

前列腺炎患者的饮食是十分重要的。前列腺炎患者对食物禁忌的不是很多，但只要疏忽了一样，也许就会拖延康复的时间，所以为了健康着想，一定要学会克制自己。那么前列腺炎患者的饮食要注意哪些方面？

要想了解前列腺炎在饮食方面的注意就得先掌握明白导致前列腺炎的因素，这也是十分重要的。酒对血管有扩张作用，你不乏看到有部分人喝完酒以后都会面红耳赤的，就是这个原因，酒精同样可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。

前列腺炎患者需要禁忌烟的，我们常常看到烟盒上有（转载自中国健康网http：//www.69jk.cn，请保留此标记。）吸烟有害健康的标语，但好多人还是对它执迷不悟，甚至有的患者由于疾病带来的焦虑和心烦，更想用此来解闷，却不知它会给前列腺炎患者带来的危害，其实，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

前列腺炎患者也是不可以吃的太辛辣，尤其在治疗期间，不是有句古话吗，病人不忌嘴，跑断医生的腿，因为辛辣食品也会导致血管扩张和器官充血，有些患慢性前列腺炎的患者虽然在他们症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。

前列腺炎患者的保健方法

男生都是害怕自己患上前列腺炎这种病，患上前列腺炎是需要患者多加注意的尤其是要积极的对前列腺炎的出现多加了解，前列腺炎患者要及时的发现它的危害，前列腺炎患者的日常护理：

1、按摩保健：可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴（肚脐）上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。

2、防止受寒：春冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生；不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

3、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。

患者的饮食护理：

1、禁止饮烈酒，尽量少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

2、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

3、服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不限。

4、 不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液。

5、 绿豆适量，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

前列腺炎的护理不仅有利于病情的控制，还能够帮助患者缓解病情，避免疾病复发，所以患者及家属在日常生活中要重视护理的作用，做好对前列腺的防治工作。