孕3周3天可以吃葡萄酒吗

‌孕3周3天不建议饮用葡萄酒‌，酒精可能影响胚胎发育，增加流产或胎儿畸形的风险。

1. ‌胚胎敏感期‌：孕3周处于胚胎器官形成初期，酒精可能干扰细胞分裂，导致发育异常。
2. ‌酒精代谢问题‌：孕妇代谢酒精速度较慢，易使胎儿通过胎盘暴露于酒精环境，引发胎儿酒精谱系障碍（FASD）。
3. ‌安全替代方案‌：可选择无酒精饮品如果汁、气泡水，或通过均衡饮食补充营养。

孕期应严格避免酒精摄入，确保胎儿健康发育。若误饮少量，建议及时咨询医生评估风险。