降温会得嗓子疼吗

​​降温确实可能导致嗓子疼​​，主要原因是冷空气刺激、干燥环境、免疫力下降引发的感染或过敏反应。​​关键诱因​​包括黏膜干燥收缩、病原体入侵及过敏原接触，但并非所有人都会出现症状，个体差异和防护措施至关重要。

1. ​​冷空气直接刺激​​：低温使咽喉黏膜血管收缩，降低局部防御能力，干冷空气会引发刺痛感，尤其慢性咽炎患者更敏感。外出佩戴口罩可减少刺激。

2. ​​干燥环境加剧不适​​：冬季室内暖气降低湿度，黏膜水分蒸发加快，导致干痒、灼痛。使用加湿器或常饮温水能缓解。

3. ​​免疫力下降引发感染​​：突然受凉可能削弱免疫系统，病毒细菌乘虚而入，引发咽炎或感冒，伴随发热、咳嗽。需及时就医区分病因。

4. ​​过敏反应被忽视​​：部分人对冷空气本身过敏，或冬季尘螨等过敏原增多，表现为喉咙刺痒而非单纯疼痛，需抗过敏治疗。

​​提示​​：若症状持续超3天或伴随高烧、化脓，需排除细菌感染。日常注重颈部保暖、保持空气湿润、加强锻炼提升免疫力，能有效预防季节性咽喉不适。