梅雨季节怎么预防呼吸急促

梅雨季节空气湿度大、气压低，容易导致呼吸急促等问题。为有效预防，需采取以下措施：保持室内通风，避免潮湿环境；使用空气净化器或加湿器调节空气湿度；注意饮食清淡，多喝水，增强免疫力；适当锻炼，提高心肺功能。