5种缓解带状疱疹后遗神经痛的妙招，快收藏

缓解带状疱疹后遗神经痛的妙招有药物治疗、物理治疗、针灸治疗、心理调节、日常护理等。

1. 药物治疗：药物治疗是缓解带状疱疹后遗神经痛的常用方法。常用药物有加巴喷丁、普瑞巴林、阿米替林等。加巴喷丁和普瑞巴林可调节神经传导，减少疼痛信号传递；阿米替林属于抗抑郁药，能通过影响神经递质来缓解疼痛。使用药物需遵医嘱。

2. 物理治疗：物理治疗能促进局部血液循环，减轻神经水肿，缓解疼痛。常见的物理治疗方法包括紫外线照射、红外线照射、超短波治疗等。紫外线照射可促进水疱干涸结痂，红外线照射能改善局部血液循环，超短波治疗能起到消炎、止痛的作用。

3. 针灸治疗：针灸是中医缓解带状疱疹后遗神经痛的有效手段。通过针刺特定穴位，可调节人体气血运行，疏通经络，达到止痛目的。常用穴位有阿是穴、夹脊穴、支沟穴等。

4. 心理调节：带状疱疹后遗神经痛患者常伴有焦虑、抑郁等不良情绪，这些情绪会加重疼痛症状。因此，心理调节很重要。患者可通过听音乐、阅读、与朋友交流等方式放松心情，减轻心理压力。

5. 日常护理：日常护理对缓解疼痛也有帮助。患者应保持皮肤清洁，避免搔抓，防止感染。穿着宽松、柔软的衣物，减少对皮肤的摩擦。饮食上，多吃富含维生素和蛋白质的食物，增强身体抵抗力。

带状疱疹后遗神经痛会给患者带来较大痛苦，通过药物治疗、物理治疗、针灸治疗、心理调节和日常护理等妙招，可在一定程度上缓解疼痛。若疼痛症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院疼痛专科或皮肤科就诊，接受专业治疗。