整形美容行业发展越来越好,吸脂减肥走到了人们的视线中,让你不用羡慕别人好身材,自己也能拥有,希望各位健康抽脂吸脂,不宜过多,技术精湛、经验丰富的医生是能很好的掌握这个分寸的,今天小丽要给大家科普一下吸脂减肥的五大原则和饮食护理,让瘦身的效果更明显。
一、吸脂减肥五大原则
1、术前制定详细的吸脂计划
想吸哪个部位?想去除多少脂肪?想达到什么样的效果?吸脂前,受术者应该与整形医生详细交流、讨论,制定全面而细致的吸脂计划,做到“心中有底”。
2、吸脂宜“少吸多次”
吸脂应遵循“少吸多次”的原则。抽吸部位少,创伤就小,恢复快,痛苦少,不需要全身麻醉。反之,大面积抽吸脂肪创伤大,痛苦大,恢复慢,且需要大量使用麻醉药品,增加发生麻醉意外的风险。另外,大面积吸脂对整形医生而言是个劳动强度很高的工作,容易疲劳,即使不出现生命安全问题,也会因疲劳导致手术度降低,进而影响手术效果。
3、并非所有部位的脂肪都能吸

人体的某些部位是不能进行吸脂的,如那些以肌肉为主,脂肪量少的部位,即使做了吸脂,效果也不会好,且容易导致神经、血管损伤。
4、选择的医生做手术
整形医生的技术和经验直接关系到吸脂手术的效果,比如,经验丰富的医生在进行吸脂时,会保留一定的脂肪层来确保手术后的皮肤平整和皮肤安全,他们对抽吸部位的解剖层次非常熟悉,并尽可能做到像“剥洋葱”一样,一层一层进行吸脂,为减少创伤,减轻手术后淤血、肿胀程度,他们的操作会尽量轻巧。
5、术后认真做好护理工作
吸脂手术只是整个治疗的一部分,手术后的护理对保障安全和手术效果有重要的作用。比如,术后引流顺畅可加快手术区域的消肿,按时更换敷料可防止感染,正确使用弹力绷带3个月,可有效防止皮肤松弛,使用红外线理疗,可促进手术区域瘢痕的软化。
二、吸脂瘦身后的饮食护理
1、多吃有助于消化的食物
抽完脂之后,因为有一段时间都不可以运动,求美者必须要多吃有助于消化的食物,比如富含膳食纤维的食品。膳食纤维丰富的食物可以预防脂肪堆积,所以一定要多吃蔬菜水果和五谷杂粮等食物,尽量少吃肉。
2、豆制品有助于恢复
大多豆制品都不会含有太多的脂肪,这对减肥有着较好的作用。另一方面,豆制品含有十分丰富的蛋白质和维生素,每天应该适当多吃豆浆、豆腐等食物。
3、富含维生素的食物也应该多吃
维生素对人体有着很大的益处,可以加快脂肪代谢。大家可以多吃水果,也可以在医生的指导下服用维生素。
4、不吃发物
什么是发物?像牛肉、羊肉、海鲜等食物,都属于发物,吸脂后患者千万不要吃,以免引起伤口肿胀或者感染。
遵循吸脂减肥五大原则效果更理想,术后也要忌口,一些食物是 不能吃的,会不利于恢复,导致效果不理想,健康的变美有益处,每个人的脂肪情况不同,因此,术前先去医院面诊,医生会根据你的情况变美方案,预祝各位越来越美丽。
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