试管婴儿促排卵前后&移植前后的注意事项！别再稀里糊涂了

试管婴儿促排卵前后&移植前后的注意事项！别再稀里糊涂了。促排卵前(注意事项)‼️

❣️1、进入周期打针开始，多吃蛋白质食物，卵泡会长的好。

食物：蛋类、猪肉、鱼、黄豆、牛奶、虾、牛肉、羊肉

❣️2、坚持每天喝豆浆，能促进子宫内膜生长。建议促排卵的姐妹多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲！

❣️3、每天坚持泡脚，水温大约40至42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚。（避开例假前几天）。

❣️4、做试管不能吃木耳和韭菜。忌讳生冷辛辣。

❣️5、可以吃相关保健调理品辅助长卵。

促排卵后(注意事项)

❣️1、为了防止腹水，多喝利尿饮品。让每天尿量保持在2000ml左右。

西瓜汁、橙汁、冬瓜汤、鲫鱼汤

❣️2、吃易消化的食品，防止大便干燥,腹部过度用力对卵巢有伤害。

食物：粥、面汤、素馅包子、面包

❣️3、24小时内不要提重物；不要喝含酒精的饮料，谨遵医嘱。

移植后(注意事项)

❣️1、移植后多吃高蛋白质易消化食物为主，如果发现腹水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西！

❣️2、移植以后不能吃的食物：山楂、杏仁、桂圆、木瓜、麻油、冰淇淋、油菜、油腻辛辣食物

❣️3、移植以后建议卧床48小时，除了上洗手间吃饭，可以平卧、侧卧，但是不要起床，也可以斜靠在床上，角度必须小于45度，动作尽量轻缓。

❣️4、不能喝酒，抽烟，不能使用任何不是医生开给你的药物。

❣️5、不要从事体力活或拿任何重的东西。移植后3天内尽量不要上下楼梯。

❣️6、禁止性生活，注意保暖,防止感冒,禁止腹部热敷，高温会不利于胚胎着床。

❣️7、避免剧烈运动,慢跑或者骑自行车都不行，每天适当的活动，比如：慢走是有益健康和安全的。

❣️8、一定要保持平和的情绪，不要着急，不要生气，保持愉快的心情。