千万不要吃dha藻油，千万不要吃dha藻油孕妇
2026-07-01 12:05:48
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千万不要吃dha藻油孕妇：儿童吃dha藻油不会影响智力。下文是不同年龄阶段的藻油DHA的用量，在婴幼儿时期，宝宝还没有咀嚼能力，或还无法吞服大颗粒时，需要将DHA藻油剪开直接滴在宝宝的口中，千万不要直接放胶囊在宝宝嘴里，避免宝宝呛住发生危险。
如今越来越多年轻的家长都特别注重孩子的生长发育，开始给孩子补充有脑黄金之称的藻油，藻油DHA以更容易被人体吸收及代谢，不过由于儿童的肠胃功能和自身代谢都比较弱，在不同的年龄阶段藻油的用量也是有一定标准的，所以不要滥用，反而会对孩子身体造成危害。以下是各年龄段藻油的用量：
| 藻油的用量 | |
| 年龄阶段 | DHA参考用量 |
| 0-36个幼儿 | 100mg/天 |
| 4-10岁 | 100-200mg/天 |
| 10-17岁 | 200-250mg/天 |
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