孕3周3天可以吃白酒吗

怀孕期间，特别是孕3周3天这样的关键时期，严禁摄入酒精。酒精会通过胎盘影响胎儿发育，可能导致胎儿酒精综合征、早产、发育迟缓等问题。

为什么孕期不能喝酒？

1. 影响胎儿发育：酒精可干扰胎儿吸收葡萄糖和B族维生素，导致发育异常，严重时可引发胎儿酒精综合征。
2. 增加流产风险：孕期饮酒会显著提高流产的可能性。
3. 未明确“安全剂量”：目前医学界没有明确的“低度饮酒”安全标准，任何饮酒都可能对胎儿造成不可逆伤害。

孕期饮食的重要性

孕期饮食应注重均衡和营养，避免摄入酒精、生食及高汞海产品，同时保证充足的叶酸和微量元素摄入，以支持胎儿健康发育。

温馨提示

孕期健康饮食是胎儿发育的重要保障。如果对饮食有疑问，请咨询医生或营养师，确保饮食科学合理。