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闭经患者还是需要经常复查的

时间:2022-06-26 云南九洲医院

闭经患者还是需要经常复查的,女人本来正常的、有规律的月经突然闭经了,要排除是否怀孕,如果没有怀孕闭经您可别以为自己不来月经就轻松了,月经将会体现一个女性的身体健康以及内分泌是否正常的问题。所以月经问题我们不可忽视一定要关注,有记录月经日期的习惯。

正常情况下女性闭经的年龄是五十岁左右,也就是说到了更年期会闭经,这也预示着女性进入衰老了,但现实生活中有很多年纪轻轻的人就提前闭经了,甚至30岁就闭经的人也很多,闭经跟我们肾脏负担过重、经血不足有关系。那么我们应该如何预防呢。

一定要让自己的情绪好,稳定情绪,避免精神刺激,保持自己的气血的畅通;女性的病预防还要从饮食上多多注意,不要让自己太肥胖了,注意饮食均衡、多喝水少吃口重的食物。还要多锻炼身体,参加体育运动,增强体质,可做体操、打太极等运动项目。

增加营养,在食欲很好的情况下多吃肉类、蛋类、牛奶等食物,还有新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,女性闭经问题要多注意保暖,尤其是在冬季,注意腰腹部的保暖,两足不能受凉,少吃生冷的食物。